2017. augusztus 2., szerda

Egészséges jégkrém házilag




Egész nyáron tele van a fagyasztóm házi jégkrémekkel, egyszerűen nem bírok betelni velük.

Ez egy nagyon egyszerű változat. A hat darab jégkrém elkészítéséhez mindössze egy előre egy órára a fagyasztóba tett fél banánra, két marék szintén egy órára lefagyasztott meggyre, két-három evőkanál natúr joghurtra és ha nagyon édesszájúak vagyunk akkor egy kevés mézre van szükség. 

Ennyi  az egész. A félig megfagyott gyümölcsöket és a joghurtot összeturmixoljuk, majd belekanalazzuk a jégkrémformába és visszatesszük a fagyasztóba. Hőguta vagy édességhiány esetén pedig csak elővesszük az egészséges nassolni valót.

1 megjegyzés: